Kategóriák

Hírlevél

Könyvkiadók

Szállítók

Keresés

Mark Williams John Teasdale Zindel Segal Jon Kabat-Zinn Kiút a boldogtalanságból

Fordítók: Hegedűs Péter 

Kiadó: Édesvíz Kiadó

 Kiadás éve: 2011 

Kiadás helye: Budapest 

Nyomda: Reálszisztéma Dabasi Nyomda Zrt. 

ISBN: 9789635290956 

Kötés típusa: kemény papírkötés 

Terjedelem: 336 oldal 

Nyelv: magyar 

Méret: Szélesség: 14.00cm, Magasság: 21.00cm

Állapot: Újszerű

Bővebb leírás


Lei25

Termék elérhetőség: Raktáron

1 db készleten

Hozzáadás a kívánságlistához

Hűségprogram Ennek a terméknek a megvásárlásával 2 hűségpontok. A kosárad összesen 2 pontot tartalmaz, amit kuponra válthatsz be - Lei0.


30 hasonló termék:

 

idepresszánsokat írnak fel, ám a gyógyszer önmagában nem segít. Lehet, hogy ideiglenesen könnyít a helyzeten, de nem oldja meg a problémát. Ennek a könyvnek az a célja, hogy olyan eszközt adjon az olvasó kezébe, amellyel a búskomorság első jelentkezésekor kezébe veheti sorsa irányítását, vagyis megelőzheti a depresszió kialakulását - ahelyett, hogy tehetetlenül várná, hogy a betegség örvénye magába szippantsa. A szerzők által ismertetett eszköz az éber tudatosság, amely nagyon egyszerű, ám annál hatékonyabb módja, hogy figyelmet szenteljünk problémás érzéseinknek és tapasztalatainknak, s ezzel segít kitörnünk a krónikus boldogtalanság ördögi köréből. Megtanulhatjuk, hogyan kerülhetjük meg a kétségbeeséshez, tépelődéshez és önvádhoz vezető gondolkodási szokásainkat, hogy rugalmasabban nézhessünk szembe az élet kihívásaival. Az irányított meditációkat tartalmazó kísérő CD komplett csomaggá egészíti ki a könyvet bárki számára, aki jól ismeri a negatív gondolkodás és az önbizalomhiány lefelé húzó erejét, s aki a remény és a jó közérzet visszanyerésére törekszik. ,,Forradalmi terápiás megközelítésmód. A depresszióban szenvedőknek igazán hasznos útikalauz az érzelmi egyensúly eléréséhez. A mentálhigiénés szakemberek számára pedig kötelező olvasmány. A legmelegebben ajánlom ezt a könyvet és a kísérő CD-t mindenkinek." Daniel Goleman, az Érzelmi intelligencia szerzője

A felhasználók még nem véleményezték a terméket.

Csak regisztrált felhasználók szolhatnak hozzá.

Kosár  

A kosár üres

Szállítás Lei0
Összesen Lei0

Fizetés

Új könyvek

Nincs új könyv

Keresés